Hyperventilatie

« Terug naar behandelingen

Hyperventilatie is veelal een reactie van je lichaam. Teveel angst, stress, sociale druk of zorgen kunnen hier aanleiding voor zijn. Dit veroorzaakt een afwijkend adempatroon en disbalans. Normaal zorgt je ademhaling ervoor dat er een evenwicht is tussen zuurstof (O₂) en koolstofdioxide (CO₂) in je bloed. Bij hyperventilatie adem je te snel of te diep, daalt het CO₂-gehalte in je bloed te sterk en kan er een verstoord zuur-base-evenwicht optreden. Met hyperventilatie kun je last krijgen van duizeligheid, misselijkheid, angst of paniek, zweten en krampen.

Wij helpen je om dit te voorkomen, door middel van:

  • Kennis over de aandoening

  • Ademhalings-en ontspanningsoefeningen om ademtechniek te verbeteren

  • Trainen om momenten van hyperventilatie te herkennen en hierop reageren

Wil je meer informatie of heb je hier last van? Neem contact op bij vragen of meld jezelf aan.