Als oefentherapeut Cesar/Mensendieck houd ik me vooral bezig met een (preventieve) behandelmethode gericht op klachten ten gevolge van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking en/of ziekte.
Denk bijvoorbeeld bij jonge mensen aan scoliose die zich openbaart in de puberteit, stress gerelateerde klachten zoals spierspanningshoofdpijn maar ook op latere leeftijd bijv. reumatische klachten, artrose en andere gewrichtsproblematieken.

Als oefentherapeut vind ik het belangrijk dat de cliënt meedenkt in het proces. Hierdoor voelt de client zich verantwoordelijk voor zijn/haar bewustwording en gedragsverandering. Een proces waarbij de therapeut op ieder gewenst moment bij zal sturen en advies uitbrengt om de klachten te verminderen dan wel te verhelpen. Daarom staan bij elke behandeling de volgende 4 punten centraal;

• Zelfredzaamheid; word je eigen therapeut
• Gericht op functioneren in het dagelijks leven
• Bewustwording en doorbreken van patronen
• Integreren van gedragsverandering in dagelijks functioneren