Nek/schouderklachten, een vaak terugkerende klacht en wellicht herkenbaar voor u. Soms om moedeloos van te worden. En na de oplossingen die u gezocht heeft keerde de klachten steeds weer terug. Cesartherapie Venhorst gaat met u aan de slag om structureel dit patroon te doorbreken en u te helpen de klachten te verminderen of zelfs te verhelpen!
Er wordt een plan gemaakt uiteraard aan de hand van uw wensen, behoeften en hulpvraag.
- (werk)Houdingsadvies binnen de context (welke houding neemt u vaak aan)
- Spierspanning verminderen
- Op lengte brengen van nek/schouderspieren
- Krachttraining en om nek/schouderspieren te versterken
- Ontspanningsoefeningen
Heeft u vragen over de oefeningen of wilt u graag met de therapeut aan de slag om uw klachten te verminderen, neem dan direct contact op via het contactformulier.